降低膽固醇 九類食物最有效 【轉載】

膽固醇與三酸甘油脂過高都是「吃」出來的問題   持之以恆攝取燕麥、洋蔥、蘋果、鮭魚等食物就可達到降低膽固醇效果    根據捐血中心的分析,台灣人的血幾乎都「太油」了,膽固醇與三酸甘油脂過高更是中年人最普遍的問題,對健康將是一大隱憂。陽明醫學大學傳統醫學研究所兼任助理 教授 呂萬安醫師指出,其實,用飲食的自然方法,就可以安全降低血中膽固醇及三酸甘油脂,其中有九類食物最有效。呂萬安醫師表示,膽固醇與三酸甘油脂 . . . →Read More:降低膽固醇 九類食物最有效 【轉載】

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